Quem sou?
Sou guardiã de histórias que vivem para além das palavras. Histórias inscritas nos corpos, nos silêncios, nos gestos contidos e nos reencontros que acontecem quando alguém se permite parar e escutar.
Acredito que cada pessoa nasce com raízes, com uma história, uma família, uma memória que a antecede, e também com asas, que representam um potencial único de escolha, consciência e liberdade. Quando as raízes não são vistas, as asas pesam. Quando as raízes são honradas, as asas tornam-se possíveis.
Formei-me em Sociologia para compreender o mundo externo, mas foi no encontro com o mundo interno que encontrei o meu lugar.
Guiada pela Psicologia Analítica de Carl Jung, pela Consciência Sistémica e pela Psicogenealogia, integro no meu trabalho a Terapia Transpessoal, as Constelações Familiares, a Hipnose e o Eneagrama.
Acompanho pessoas e famílias que sentem que algo se repete, pesa ou chama por sentido. Histórias que pedem para ser vistas com verdade. Vidas que desejam reconciliar-se com as suas origens, libertar lealdades inconscientes e ocupar o seu lugar com mais presença, inteireza e alma.
MISSÃO
Acompanhar-te no reencontro contigo mesma, ajudando-te a olhar para as tuas raízes com respeito e a recuperar as tuas asas com consciência.
Caminho contigo na leitura do teu mapa interior (a tua história, os teus vínculos e os teus padrões) para que possas reconhecer quem és, de onde vens e para onde a tua vida deseja ir. Crio um espaço seguro de escuta e presença, onde o passado pode ser honrado sem te prender e o futuro pode ser escolhido com mais liberdade.
Não ofereço respostas prontas nem imponho caminhos. Sustento perguntas e acompanho processos, para que possas encontrar um lugar interno de pertença, confiança e clareza, a partir do qual as tuas escolhas se tornam mais alinhadas com a tua essência.
VALORES
Os meus valores enraízam-se na consciência, no respeito profundo pelos ritmos da alma e no reconhecimento de que todos pertencemos a algo maior do que nós.
Acredito que cada história tem dignidade, que cada sistema carrega dores e recursos, e que honrar as raízes não é ficar preso ao passado, mas criar base para o crescimento. A integração é a ponte viva entre o que foi, o que é e o que pode vir a ser.
Caminho com humanidade, verdade e presença. Antes de qualquer método existe sempre um encontro autêntico, onde a escuta, o respeito e a confiança permitem que a transformação aconteça de forma profunda e sustentável.
VISÃO
Contribuir para um mundo mais consciente, onde as pessoas possam compreender as suas histórias, fortalecer as suas raízes e viver com mais verdade nas relações e nas escolhas.
Através do Eneagrama, da Terapia Transpessoal, das Constelações Sistémicas e da abordagem transgeracional, procuro trazer luz às sombras, sentido às repetições e harmonia aos vínculos.
O que me move é testemunhar o momento em que alguém se reencontra consigo mesmo, reconhece que pertence e volta a confiar na vida, caminhando com mais coerência, presença e liberdade.
Trabalho individual
Um espaço seguro só para ti. Um lugar onde podes pousar as asas cansadas e tocar as tuas raízes com suavidade.
Nas sessões individuais, caminhamos ao teu ritmo. Escutamos o que o corpo, a emoção e a história pedem para ser visto. Não se trata de corrigir quem és, mas de integrar partes esquecidas, libertar pesos antigos e devolver coerência à tua vida.
Quando as raízes encontram lugar, o coração acalma. Quando há clareza interna, as escolhas tornam-se mais simples. A mudança acontece de dentro para fora, abrindo espaço para mais liberdade, sentido e presença.
Trabalho em grupo
Um espaço de encontro onde o coletivo se transforma em espelho e campo de consciência.
Em workshops, constelações ou retiros, o grupo revela padrões, sustenta processos e amplia o olhar. A experiência partilhada permite reconhecer que não estamos sós e que a cura acontece também na relação.
Este trabalho pode acontecer em Escolas, IPSS ou Organizações, adaptando-se a cada contexto com sensibilidade e profundidade. Em todos eles, o propósito é o mesmo: fortalecer raízes, devolver sentido e apoiar o voo consciente de cada pessoa.